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Force

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Lire la suite à propos de l’article Virabhadrasana – Posture du Guerrier 2
Virabhadrasana II - Posture du Guerrier 2

Virabhadrasana – Posture du Guerrier 2

  • Post published:7 août 2020
  • Post category:Postures de Hatha Yoga
  • Post comments:0 commentaire
  • Temps de lecture :1 min de lecture

Posture d'ancrage et de stabilité, cette posture est exercée dans la plupart des cours d'Hatha yoga. Posture qui sollicite le corps entier, pieds, jambes, fessiers…

Continuer la lectureVirabhadrasana – Posture du Guerrier 2
Lire la suite à propos de l’article Vrikshasana – Posture de l’Arbre
Vrikshasana - Posture de l'Arbre

Vrikshasana – Posture de l’Arbre

  • Post published:7 août 2020
  • Post category:Postures de Hatha Yoga
  • Post comments:0 commentaire
  • Temps de lecture :1 min de lecture

L'arbre Vrikshasana, posture d'hatha yoga, asana de l équilibre. L'arbre représente notre énergie, si notre intérieur est solide, alors il sera synonyme de bien-être, d’épanouissement…

Continuer la lectureVrikshasana – Posture de l’Arbre
Lire la suite à propos de l’article Virabhadrasana – Posture du Guerrier 1
Virabhadrasana - Posture du Guerrier 1

Virabhadrasana – Posture du Guerrier 1

  • Post published:7 août 2020
  • Post category:Postures de Hatha Yoga
  • Post comments:0 commentaire
  • Temps de lecture :1 min de lecture

Posture debout de Hatha yoga et asthanga salutation au soleil B, qui permet d’améliorer force, équilibre et souplesse. Il existe 3 guerriers, les 3 sont…

Continuer la lectureVirabhadrasana – Posture du Guerrier 1

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