Conseils pour tous les cours.
Afin de vous installer tranquillement, il est conseillé de venir 5 à 10 min avant le début du cours.
Venez l’esprit libre dans une tenue agréable, souple et adaptée à la saison.
Les tapis, sangles, briques, sont fournis par le centre.
Pour une pratique agréable, ne pas manger avant le cours ou très léger (fruit).
Si vous avez des problèmes de santé, merci d’en aviser le professeur avant le cours, ou par mail au préalable.