Archives des Coordination - YOGA SAMASTAH VERTOU

Virabhadrasana II - Posture du Guerrier 2

Virabhadrasana – Posture du Guerrier 2

Publication publiée :7 août 2020
Post category:Postures de Hatha Yoga
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Posture d'ancrage et de stabilité, cette posture est exercée dans la plupart des cours d'Hatha yoga. Posture qui sollicite le corps entier, pieds, jambes, fessiers…

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Virabhadrasana - Posture du Guerrier 1

Virabhadrasana – Posture du Guerrier 1

Publication publiée :7 août 2020
Post category:Postures de Hatha Yoga
Commentaires de la publication :0 commentaire
Temps de lecture :1 min de lecture

Posture debout de Hatha yoga et asthanga salutation au soleil B, qui permet d’améliorer force, équilibre et souplesse. Il existe 3 guerriers, les 3 sont…

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